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Marches en conscience
&
randonnées intérieures

Un retour Ă  soi, pas Ă  pas

Marches en conscience

Personne marchant en forĂȘt pour une marche en conscience

Et si on marchait autrement ?

Tu te sens parfois épuisé(e), saturé(e) de bruit, voir trop sollicité(e) ?

Tu aimerais simplement souffler, ralentir, ou retrouver ce lien perdu avec ton corps et la nature ?

Dans cette expĂ©rience de 2h30 en forĂȘt, chaque pas devient un acte de prĂ©sence, chaque souffle une ancre dans l’instant. 

Loin du tumulte de la vie quotidienne, je t’invite Ă  une marche lente, douce et consciente, vĂ©cue dans le silence, pour te reconnecter Ă  toi-mĂȘme.

Pas Ă  pas, tu explores la relation Ă  ton corps, Ă  tes sensations, Ă  ton rythme naturel.
Et si tu prenais conscience que tu as toujours Ă©tĂ© connectĂ©e Ă  ton corps, mais que tu avais simplement oubliĂ© d’écouter sa sagesse ?

Cette marche en conscience est un espace pour te dĂ©poser, te recentrer et laisser la nature t’envelopper de sa prĂ©sence bienveillante.
Le parcours est ponctuĂ© d’exercices subtils de respiration, d’observation corporelle et de connexion Ă  l’énergie du vivant.

Les bienfaits d’une marche en conscience :

Au fil des pas, quelque chose s’apaise.
Ton mental ralentit, tes pensées se font plus claires, et ton corps retrouve sa juste place.
La fatigue Ă©motionnelle et le stress accumulĂ© s’allĂšgent naturellement.
Tu retrouves un calme intérieur durable, une respiration plus fluide, et une énergie renouvelée.

La marche en conscience t’aide à :

  • te libĂ©rer du trop-plein et apaiser ton esprit,
  • retrouver ton ancrage et une stabilitĂ© intĂ©rieure,
  • Ă©couter ton corps et ses messages,
  • t’ouvrir Ă  plus de clartĂ© et de douceur,
  • te ressourcer pleinement au contact de la forĂȘt.

Marches en conscience pour associations, CE et entreprises:

Offrez à vos membres, collaborateurs ou adhérents un moment unique de ressourcement et de cohésion.
Les marches en conscience permettent de ralentir, de respirer et de retrouver une connexion Ă  soi, aux autres et Ă  la nature.

Randonnées intérieures

RandonnĂ©e intĂ©rieure – participants en marche profonde en nature pour se connecter Ă  soi

Et si au lieu de marcher pour fuir, on marchait pour se retrouver ?

Dans cette expĂ©rience d’une journĂ©e (entre 5 Ă  7h) dans les magnifiques terres du Haut-Berry, chaque pas vous invite Ă  quitter le mental pour retrouver la sagesse du corps.

Bien plus qu’une simple randonnĂ©e, un voyage au coeur de soi.

Ouvrez un espace rare : celui du ralentissement, de la clartĂ©, de l’écoute intĂ©rieure.

Ici, pas de compĂ©tition, ni de chrono. Les Chemins Vers Soi vous offre l’espace nĂ©cessaire pour dĂ©poser ce que l’on porte, laisser Ă©merger ce qui est prĂȘt, pour retrouver clartĂ©, paix et alignement.

Ce que vous y vivrez :
 – Marche lente, en silence ou guidĂ©e
 – Temps de recentrage, de respiration, de relñchement
 – Accueil des Ă©motions et expansion de la conscience

Une journĂ©e pour vous perdre un peu dans la campagne Berrichonne
 et peut-ĂȘtre vous retrouver en chemin.
A la clé :

 – Un mental apaisĂ©
 – ClartĂ© mentale et Ă©motionnelle
 – Un lñcher-prise profond
 – Une conscience Ă©largie et apaisĂ©

Prochaines dates & tarifs

Marches en conscience

Nouvelle Lune le vendredi 17 avril

Dimanche 26 avril
14h30-17h

(Liens à venir) 

ForĂȘt domaniale

d’Allogny

Pleine Lune le vendredi 1er mai

Dimanche 3 mai
14h30-17h

(Liens à venir) 

ForĂȘt domaniale

de St Palais

Samedi 9 mai
14h30-17h

(Liens à venir) 

ForĂȘt domaniale

d’Allogny

Nouvelle Lune le samedi 16 mai

Dimanche 17 mai
14h30-17h

(Liens à venir) 

(non défini)

Samedi 23 mai
14h30-17h

(Liens à venir) 

(non défini)

Samedi 30 mai
14h30-17h

(Liens à venir) 

(non défini)

Pleine Lune le dimanche 31 mai

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25€ / personne

(ou 15€ en tarif solidaire)

Pour vous accompagner dans la durée, je vous propose un chemin de fidélité :

Votre 4ùme marche à 15€ seulement
Votre 8Ăšme marche offerte

Et dans les 2 mois suivant votre date d‘anniversaire : une marche en conscience Ă  15€ (si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  venu avant votre anniversaire)

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Tarif solidaire

Parce que ces marches sont avant tout un chemin vers soi, j’ai Ă  cƓur qu’elles restent accessibles Ă  toutes et tous.

Si vous traversez une période de difficultés financiÚres (étudiant (e) , sans emploi , ou autre situation particuliÚre),

vous pouvez bĂ©nĂ©ficier d’un tarif solidaire de 15€.

Ce tarif repose sur une logique de confiance mutuelle et s’adresse Ă  celles et ceux qui en ont rĂ©ellement besoin.

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Groupe intimiste de 4 Ă  8 personnes
Covoiturage possible depuis la gare de Bourges
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Possibilité de devis pour les associations, CE et entreprises

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Afin d’assurer la sĂ©curitĂ© des participants,

l’organisation des ateliers de marche en conscience en pĂ©riode de chasse est exclusivement rĂ©alisĂ©e au cƓur de la forĂȘt d’Allogny.

Les calendriers de chasse disponibles sur le site de l’Office National des ForĂȘts permettent ainsi de garantir au mieux les dates et zones chassĂ©es sur l’ensemble des forĂȘts domaniales, ce qui n’est pas rĂ©alisable en dehors de celles-ci.

Randonnées intérieure

En cours de création

avis google

Les Chemins Vers Soi avec David

5,0Sur 5 étoiles

Évaluation globale sur 23 avis Google

Isabelle Lellouche
il y a un jour

Calme et sĂ©rĂ©nitĂ© , marche et mĂ©ditation ,un partage au seing de notre belle forĂȘt , avec un soleil plaisant , je recommande David , un voyage Ă  refaire avec plaisir .

christelle charpentier
il y a une semaine

J'ai voulu expĂ©rimenter cet atelier de marche en conscience avec David car j'essaie de canaliser mon mental et c'Ă©tait intĂ©ressant de voir la forĂȘt autrement. Marcher autrement fait du bien, cela nous permet de voir et ressentir les choses autrement. Merci Ă  toi et aux participantes. À vous de dĂ©couvrir maintenant si le coeur vous en dit

Jeanne Grandhomme
il y a une semaine

Qu'il est bon de prendre le temps, de sentir et ressentir, d'observer et d'ĂȘtre guidĂ©e! Bon moment de retour Ă  soi qui libĂšre et apaise!

Sebastien Dupouy
il y a 2 semaines

1Ăšre marche en conscience pour moi . L'accompagnement de David est plus qu'exceptionnel .Sa bienveillance est profonde . Cette marche permet un retour Ă  soi , en profondeur . Et on en ressort plus qu'apaiser . Un vrai retour Ă  soi . L'Ă©coute et le partage . Un moment hors du temps . Je n'est qu'un mot : wahou Infiniment merci 🙏David

Lidwine Bayle
il y a un mois

je remercie infiniment David pour son accompagnement de qualité et d'avoir pris le temps de guérir et soigner ce qu'il y avait à enlever sur moi. Une profonde gratitude.

Fatiha MARSALI
il y a 2 mois

Gratitude infinie Ă  DavidđŸ™đŸ»đŸ„°pour cette Marche en Conscience en ForĂȘt le samedi 06/09/2025, ce moment partagĂ©, empreint de bienveillance, de douceur et de prĂ©sence oĂč l'on apprend simplement Ă  ĂȘtre. Une expĂ©rience unique qui fait du bien au corps et Ă  l'Ăąme. Un cadeau de reconnexion Ă  soi, Ă  sa vraie Nature Ă  s'offrir sans modĂ©ration. Marcher ainsi en conscience, c'est se souvenir que l'on fait partie du vivant. A celles et ceux qui ressentent l'appel de la forĂȘt et du calme intĂ©rieur : cette Marche est une invitation douce Ă  se retrouver, une parenthĂšse prĂ©cieuse hors du temps. J'ai dĂ©jĂ  hĂąte d'y retourner.

Marie Vienne
il y a 4 mois

J’ai fait une sĂ©ance d’Access Bars ainsi que plusieurs marches en conscience en forĂȘt avec David, et je ne peux que recommander son accompagnement. Cela m’a apportĂ© Ă©normĂ©ment dans un moment difficile de ma vie. Ces deux expĂ©riences ont Ă©tĂ© de vrais moments suspendus, qui m’ont permis de retrouver du calme, de la clartĂ© et un peu de lĂ©gĂšretĂ©. David est une personne bienveillante, Ă  l’écoute, intuitive et profondĂ©ment humaine.

Vero Bidorini
il y a 4 mois

Je vous invite Ă  dĂ©couvrir la marche en conscience animĂ©e par David. Marcher en forĂȘt, se connecter Ă  la nature, prendre le temps de respirer, sentir, toucher...et avant tout se reconnecter Ă  soi, mettre en sourdine son mental. Tout ceci grĂące Ă  David qui est une personne Ă  l’écoute, bienveillante, respectueuse. David est un excellent guide, je vous le recommande.

Armelle A
il y a 5 mois

J'ai participĂ© Ă  la marche du 12/10. Et bien 2h30 ce n'est pas de trop pour se dĂ©tacher du fouilli mental. En rentrant, j'avais la sensation que ma tĂȘte Ă©tait vidĂ©e et nettoyĂ©e. Notre guide David est attentionnĂ©, plein de gentillesse et respectueux. J'ai passĂ© un trĂšs bon moment.

Johanne Bousquiel
il y a 7 mois

Une belle expĂ©rience vĂ©cue dans la forĂȘt d’Allogny, accompagnĂ© de David. Un retour aux sources nĂ©cessaires, je dirais mĂȘme vital ! Un Ă©veil au sens incroyable ! c’est fou comme une marche en nature peut ĂȘtre bien diffĂ©rente si on l’a vit autrement
 Merci David ! .

Sophie Gaudin
il y a 7 mois

D'une expĂ©rience inconnue cette marche sest rĂ©vĂ©lĂ©e ĂȘtre un moment suspendu. Mental mis sous silence pour permettre la connexion entre Soi et la Nature. David met un point d'honneur au partage, au respect et Ă  l'Ă©coute. A vivre absolument !

Angie S
il y a 6 mois

Je connais David Ă  travers notre amitiĂ©. Mais je ne connaissais pas David en tant qu'accompagnateur au bien-ĂȘtre. Il est venu afin de me faire le soin "clartĂ©, douceur et rĂ©alignement". J'ai vu un praticien bienveillant, trĂšs pĂ©dagogue et Ă  l'Ă©coute. Pendant le soin, j'ai ressenti des libĂ©rations Ă©motionnelles que mon corps exprimait par diffĂ©rents signes. Lors du rĂ©alignement et rĂ©activation des chakras, j'ai senti tourner mon chakra du plexus solaire. J j'ai attendu avant de faire cet avis, car je voulais que tous les bĂ©nĂ©fices soient ressentis. Je me sens plus confiante, plus sĂ»re de moi. Je pose mes limites. Je "materne" moins . Je me priorise et j'accepte mon corps tel qu'il ait. Merci beaucoup David ! Je vous le recommande pour cette formule car il a rĂ©ussi Ă  briser les pensĂ©es limitantes que j'avais. Merci mon ami ! đŸ™đŸ»

Vanessa MARTIN
il y a 8 mois

Une chose est sûre, lorsque j'ai commencé le programme de retour à soi avec David, j'étais au plus mal, en dépression sévÚre et particuliÚrement longue !!! Lorsqu'il évoque un accompagnement pour se (re)trouver, c'est exactement ce dont il est question ! Une écoute bienveillante, indispensable que j'ai ressenti dÚs la premiÚre séance, et à chacune des suivantes. Des séances d'Access Bars particuliÚrement efficaces, je ne connaissais pas du tout, et je recommande vraiment, c'est assez impressionnant !!! du rééquilibrage, rééquilibrage plus que nécessaire, la marche en conscience qui fait un bien fou et nous apprend à marcher autrement, et du coup, à fonctionner autrement... 1 soin thérapeutique chez un praticien qui m'a également aidée à me libérer de certains blocages cachés.... Je ne peux donc que vous encourager à rencontrer David, et vous ne pourrez que constater mes dires... Aujourd'hui, je revis totalement, je ne suis plus angoissée, je respire, je me sens allégée. Mille mercis David, pour ta bienveillance, et ton accompagnement.

bertsch virginie
il y a 7 mois

Merci David pour ta disponibilitĂ© et ton Ă©coute bienveillante. J'ai eu un rendez-vous rapidement (dans la semaine) et un appel d'aprĂšs- sĂ©ance pour faire le point. J’ai Ă©tĂ© trĂšs bien accueillie et mise Ă  l’aise dĂšs mon arrivĂ©e. La sĂ©ance d'Access bars m'a permis d'avoir un autre regard sur ma problĂ©matique, de prendre du recul. 🙏

Cecile Blouin
il y a 8 mois

Je vous invite sincĂšrement Ă  bĂ©nĂ©ficier de l'accompagnement de David ! J'ai pu rĂ©aliser une sĂ©ance Access Bars avec lui dans un moment de vie oĂč je ne me sentais plus alignĂ©e, vidĂ©e de mon Ă©nergie vitale et en isolement. Cette sĂ©ance m'a permise de bĂ©nĂ©ficier d'un regain d'Ă©nergie et de conscientiser le retour Ă  mon "MOI" avec plus de bienveillance . Cela m'a permis Ă©galement de me rouvrir Ă  des liens extĂ©rieurs, faire de nouvelles rencontres trĂšs enrichissantes et alignĂ©es avec ma vision du lien. David vous met Ă  l'aise avec bienveillance, bonne humeur, humour et douceur â˜ș

Denis BOURMAUD
il y a 8 mois

La marche en conscience dans la forĂȘt d’Allogny avec David Ă©tait une reconnexion Ă  la nature, avec ces ateliers pour se retrouver, se dĂ©tendre, s’apaiser. C’était vraiment trĂšs conviviale et ce moment de silence m’a rappelĂ© les balades d’antan, de revenir Ă  l’essentiel dans ce monde si chaotique. Je recommande vivement 👍👍👍

Martine DESTREZ
il y a 8 mois

La Marche en conscience dans la forĂȘt d'Allogny avec David a Ă©tĂ© une parenthĂšse, de calme, tout en douceur, de reconnection avec la nature. Beau moment et belle balade.

Christelle Paumier
il y a 7 mois

Une marche en conscience en communion avec la nature en fĂŽret d’Allogny pour une (re)connexion Ă  nos sens. Un temps pour soi apaisant et ressourçant, suivi d’un moment de partage convivial pour un Ă©change trĂšs sympathique, de belles rencontres (on oublie pas les chevreuils 😉) J’y retournerai, donc forcĂ©ment je recommande Merci David 🙏

Sylvie Dameron
il y a 8 mois

Belle expĂ©rience , cette promenade m’a remise en forme . J’étais extrĂȘmement fatiguĂ©e et pourtant cette longue marche m’a fait du bien, l’échange aprĂšs la marche Ă©tait trĂšs bĂ©nĂ©fique pour tous . Le groupe se forme et je retournerai des qu’une autre proposition sera faites . A bientĂŽt Sylvie

Yann Hellegouarch
il y a 8 mois

Un grand merci a toi David 🙏🙏 pour m'avoir fait connaĂźtre cette mĂ©thode de retour a soi ❀❀❀ Quelle bonheur de lĂącher ce mentale , pour ce recentrer sur " SOI " en pleine forĂȘt !!! Ce reconnecter a ces sens , et retrouver ce calme intĂ©rieure !!!! Quelle bonheur !!! Mille merci David 🙏🙏🙏 Je reviendrai s'en hĂ©siter et je recommande vivement ++++ đŸ„°đŸ„°đŸ„°

Marion J
il y a 5 mois

Quand il faut lùcher et se recentrer , n'hésitez pas à partager cela avec David ! Bienveillance , écoute et respect ! <3

Karine Le Minoux
il y a 7 mois

Merci David pour ce moment de paix, de retour Ă  soi et de calme. C'Ă©tait un moment de prĂ©sence Ă  soi qui m'a fait un bien fou....đŸŒ»đŸŒłđŸŒČ🍂🍀

Rémy ANDRE
il y a 6 mois

Expérience hors-ligne du temps, à la découverte de soi dans tous les sens


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