Premier pas
vers soi
Retrouver du recul,
de la confiance et plus de clarté
dans une période qui vous bouscule
Quand ce que vous traversez commence à prendre trop de place dans votre quotidien
Il y a des périodes où nous continuons à avancer, à gérer, à faire ce qu’il faut faire… mais où, intérieurement, cela devient plus difficile :
– le mental tourne sans cesse ;
– les préoccupations s’accumulent ;
– nous ne cessons de faire des suppositions sur ce qui pourrait arriver ;
– nous prenons trop les choses à cœur ;
– nous doutons très facilement de nous-mêmes ou de nos choix.
Cela peut arriver lors d’une période de stress important, d’un changement de vie, d’un épuisement, d’un burn-out ou d’une période dépressive. La présence de douleurs persistantes peut également finir par prendre une place considérable dans le quotidien.
Mais il n’est pas nécessaire d’aller « mal » pour ressentir le besoin de retrouver davantage de recul.
Vous pouvez simplement traverser une période où vous ressentez :
– un manque de confiance en vous ;
– des difficultés à prendre une décision ou à faire un choix ;
– une peur qui revient régulièrement ;
– une situation personnelle ou professionnelle qui vous bouscule ;
– une relation dans laquelle vous ne savez plus comment vous positionner ;
– certains schémas qui semblent se répéter ;
– ou cette impression de ne plus réussir à prendre suffisamment de recul sur ce qui vous arrive.
Vous savez peut-être même qu’il faudrait « lâcher prise ».
Mais savoir que l’on devrait prendre du recul ne signifie pas toujours que l’on y arrive.
C’est dans ces moments-là que Premier pas vers soi peut prendre tout son sens.
Qu’est-ce que l’accompagnement Premier pas vers soi ?
Premier pas vers soi est un accompagnement individuel qui se déroule sur 6 à 8 semaines, à travers 4 rendez-vous.
Il a été pensé pour vous offrir un espace où vous pouvez progressivement ralentir, prendre du recul et porter un autre regard sur ce que vous traversez.
L’accompagnement comprend :
– 3 séances d’Access Bars®, pour vous offrir des temps de relâchement et d’apaisement ;
– 1 soin Clarté, Douceur & Réalignement, plus long et plus approfondi, pour explorer ce qui est présent pour vous et ce qui peut avoir besoin d’être regardé autrement.
Entre les rendez-vous, le temps fait également partie de l’accompagnement.
Il permet de laisser les choses se déposer, d’observer ce qui évolue dans votre quotidien et d’avancer à votre rythme, sans chercher à provoquer ou à forcer un changement.
Il ne s’agit pas de vous dire ce que vous devez faire, ni quelle direction prendre.
L’idée est plutôt de vous offrir un espace pour retrouver davantage de recul, de clarté et de confiance afin que vos propres réponses puissent émerger.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Premier pas vers soi se construit progressivement, au fil de 4 rendez-vous répartis sur 6 à 8 semaines.
Les 3 premières séances – Access Bars®
Les trois premiers rendez-vous sont consacrés à des séances d’Access Bars®.
Ces séances offrent avant tout un temps pour ralentir, relâcher et laisser le mental souffler.
Vous n’avez rien de particulier à faire, ni besoin de parler pendant la séance si vous n’en ressentez pas l’envie.permet de laisser les choses se déposer, d’observer ce qui évolue dans votre quotidien et d’avancer à votre rythme, sans chercher à provoquer ou à forcer un changement.
Au fil des rendez-vous, vous pouvez simplement observer ce qui évolue pour vous : votre manière de réagir à certaines situations, vos pensées, vos émotions, vos choix ou encore le regard que vous portez sur ce que vous traversez.
Le 4ᵉ rendez-vous – Clarté, Douceur & Réalignement
Ce dernier rendez-vous est un temps plus long et plus approfondi.
Nous repartons de ce qui est présent pour vous à ce moment-là et de ce qui a pu émerger au cours des semaines précédentes.
Le soin Clarté, Douceur & Réalignement associe un temps d’échange, une approche énergétique, Access Bars® et un travail autour de différentes thématiques qui peuvent être présentes dans votre vie.
L’objectif n’est toujours pas de chercher une réponse à votre place, mais de vous permettre de regarder autrement ce qui vous freine, vous questionne ou se répète, afin de retrouver davantage de clarté dans ce qui est juste pour vous.
Des rendez-vous directement chez vous
Les rendez-vous se déroulent à votre domicile, dans un rayon de 25 km autour de Bourges.
Ce choix permet aussi de préserver autrement le temps que vous vous accordez : pas de déplacement à prévoir, pas de circulation ou de place de stationnement à chercher.
Vous êtes chez vous, dans votre environnement. Et une fois la séance terminée, vous n’avez pas à repartir immédiatement ni à reprendre la route.
Vous pouvez simplement laisser ce moment se prolonger et revenir tranquillement à votre quotidien, à votre rythme.
Et entre les rendez-vous ?
Il n’y a pas de résultat à atteindre ni de changement à provoquer.
Vous continuez simplement à vivre votre quotidien.
Les quelques semaines entre les séances permettent justement d’observer ce qui bouge, ce qui devient plus clair, ce qui reste présent ou ce qui demande encore votre attention.
Parce que parfois, ce qui compte ne se passe pas seulement pendant une séance.
Cela se révèle aussi dans la vie, entre deux rendez-vous.
Pourquoi un accompagnement sur plusieurs semaines ?
Une séance peut parfois apporter un moment de calme, de recul ou simplement permettre de souffler.
Mais certaines choses que nous traversons se sont installées progressivement dans notre quotidien.
Premier pas vers soi propose donc de prendre un peu plus de temps.
Les rendez-vous répartis sur 6 à 8 semaines permettent d’alterner les temps de séance et les temps de vie quotidienne, pour observer ce qui évolue entre les deux :
– une réaction différente face à une situation ;
– une pensée qui revient moins souvent ;
– une décision qui devient plus facile à prendre ;
– une manière différente de se positionner ;
– ou parfois simplement la sensation d’avoir davantage d’espace intérieurement.
Il ne s’agit pas d’aller vite ni de chercher à obtenir un résultat précis.
Il s’agit de se donner suffisamment de temps pour observer ce qui change lorsque l’on commence à revenir vers soi.
Tarif et possibilités pour commencer
L’accompagnement Premier pas vers soi comprend 4 rendez-vous répartis sur 6 à 8 semaines :
3 séances Access Bars® + 1 soin Clarté, Douceur & Réalignement
285 €
– Au lieu de 335 € l’accompagnement complet, soit 50 € d’économie.
– Le paiement peut être effectué en plusieurs fois.
– Lieu : à votre domicile (validation en fonction de la distance depuis Bourges)
– Durée : 4 séances de 1h45 à 2h30 sur près de 2 mois
Vous préférez commencer autrement ?
Vous n’avez pas besoin de savoir dès le départ jusqu’où vous souhaitez aller.
Vous pouvez commencer par une séance Access Bars®, ou choisir un Pack 3 séances, puis simplement observer ce que cette expérience vous apporte et ce qui émerge pour vous.
Si vous ressentez ensuite l’envie d’aller plus loin, les séances déjà réalisées peuvent être intégrées à l’accompagnement Premier pas vers soi.
Vous ne repartez donc pas de zéro : ce que vous avez déjà vécu fait partie du chemin.
Parce que s’engager dans un accompagnement, c’est aussi une question de confiance.
Commencer par une première séance peut vous permettre de découvrir ma façon de vous accompagner, de voir comment vous vous sentez avec moi, puis de choisir librement si vous souhaitez poursuivre.
Un premier échange avant de commencer
Avant de vous engager dans Premier pas vers soi, nous pouvons prendre un temps pour échanger.
Cet appel téléphonique de 30 minutes est l’occasion de parler de ce que vous traversez actuellement, de ce qui vous amène à envisager un accompagnement et de répondre à vos questions.
Il permet également de vous présenter plus concrètement ma façon de vous accompagner et de voir simplement si vous vous sentez en confiance pour commencer ce chemin avec moi.
Cet échange ne vous engage à rien.
Vous restez libre, à l’issue de l’appel, de choisir ce qui vous semble juste pour vous.
Une présence entre les rendez-vous
Premier pas vers soi ne se limite pas uniquement aux moments où nous nous retrouvons.
Entre deux rendez-vous, certaines questions peuvent apparaître, une situation peut venir vous bousculer ou quelque chose vécu pendant une séance peut continuer à cheminer.
Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez me contacter entre les séances pour partager ce qui se présente pour vous.
Il ne s’agit pas de remplir l’espace entre deux rendez-vous, mais simplement de savoir que vous n’êtes pas seul avec ce qui peut émerger pendant l’accompagnement.
Toujours avec la même intention : vous accompagner sans faire à votre place, et vous laisser avancer à votre rythme.
Ce qu'ils en pensent
Les Chemins Vers Soi avec David
Sur 5 étoiles
Évaluation globale sur 28 avis Google
Très belle expérience en forêt la nuit, tous les bruits nocturnes prennent de la mesure. Chaque pas invite à progresser dans cette balade à "l'aveugle" dans une nature qui se révèle différente, guidée par nos autres sens et dans la confiance et la sécurité assurées par David. Une aventure à savourer et à renouveler...
Hier soir j'étais avec David, j'ai expérimenté Quand la forêt s'endort. Et franchement c'était incroyable... Après un moment d'adaptation à la vue j'ai été prise dans cette expérience très particulière. J'ai ressenti une appréhension mais ensuite j'ai adoré l'ambiance feutré, les glands qui tombent, le vent dans les arbres, le bruit des pattes d'animaux. Un hérisson nous a fait coucou et les lucioles présentes m'ont fait aller dans un pays imaginaire... Et surtout, je vous recommande cette ballade pour la vue que l'on a du ciel. C'était magique, la voie lactée, la grande ourse... J'en ai eu les larmes aux yeux, c'était beau... Et même plus, j'étais connectée avec le ciel, les éléments et la nature.... Ouah quelle expérience.... Et David est tout simplement à l'écoute de vos ressentis ou appréhensions... Le top du top... Allez y, c'est magique...
Un immense merci à David qui m’a apporté grâce aux soins Access-Bars, apaisement et sérénité. Après un burn out, je reprends vie et confiance en moi. Merci David pour cet accompagnement précieux.
1ère expérience "Acces bar" réussie Séance ultra relaxante au point que je me suis quasi endormie. Le soir j'ai ressenti un apaisement Les jours suivants, j'ai remarqué que je prenais certains sujets auparavant sensibles avec plus de recul. Ce qui m'aurait stressé d'habitude glissait sur moi. Et aujourd'hui je suis en capacité d'analyser la situation avec du bon sens et surtout du recul pour faire la part des choses sans prise de tête ce qui me provoque un bien être. Merci David
Un moment de quiétude hors du temps, l'apaisement de la forêt combiné aux échanges et paraboles de David offre une marche guidée par la bienveillance. Offrez vous un instant au sol pour ressentir les éléments vous envahir.
J'avais besoin de me reconnecter à la nature et du coup j'ai fait une parenthèse nature avec David et j'ai adoré. David s'est adapté à mon rythme et nous avons pu prendre le temps de découvrir la forêt. Il est très pro et me demandait toujours si le rythme de marche allait bien pour moi. Puis il m'a fait découvrir le soin access bar au pied d'un saule pleureur qui m'a reboostée après la marche. Je le recommande chaudement.
Calme et sérénité , marche et méditation ,un partage au seing de notre belle forêt , avec un soleil plaisant , je recommande David , un voyage à refaire avec plaisir .
J'ai voulu expérimenter cet atelier de marche en conscience avec David car j'essaie de canaliser mon mental et c'était intéressant de voir la forêt autrement. Marcher autrement fait du bien, cela nous permet de voir et ressentir les choses autrement. Merci à toi et aux participantes. À vous de découvrir maintenant si le coeur vous en dit
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Les Chemins Vers Soi avec David
11 avenue des près le roi 18 000 Bourges
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date fin CAPE 26/05/2027
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